导语:冬季,碰到这菜别手软,囤上20斤冻起来,随吃随取,包饺子吃真香!

俗语说:“小雪封地,大雪封河。”大雪后,气温骤降,降水增「zeng」多,北方很多地区都出现了“千里冰封,万里雪飘”的景象。并且,随着气温的下降,很多露天种植的〖de〗蔬菜也停止了生长。大家都知道,冬季多吃应季蔬菜,对身体特别好吃!但是,对于生活在北方的朋友来说,冬季的应季蔬菜实在太少了!因‘yin’此,每到冬天,北方就有“囤粮囤菜”的习俗。

在过去,物资匮乏,没有电冰箱的时候,人们通常会将蔬菜晒干或者用盐『yan』腌制一下,用这两种方法将蔬菜保存起来,留着过冬吃!现在,家家户〖hu〗户几乎都有电冰箱,保存蔬菜也更方便了!每年冬天,我家都会把自己种的应季蔬菜储存起来,而小油菜就是我家必囤的蔬菜之一!

天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,一次买20斤囤起来,营养〖yang〗好吃又省事!小油菜又叫 jiao[上海青、小棠菜,是一种非常受欢迎的蔬菜!小油菜叶少茎多,口感鲜甜脆爽,特别好吃!现代营{ying}养学研究发现,小油菜不仅好吃,营养价值也很高!小油菜富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C以{yi}及钙、磷、铁等微 wei[量元素。

展开全文

其中“zhong”,维生素B2的含量尤为丰富,有效抑制口腔溃疡的作用!除此之外,常吃小油菜还有进血液循环、散血消肿、降低血脂、促进代谢、促进肠胃蠕动、预防便秘、保持血管弹性、增强体质等功效!大雪后,小油菜也停止了生长,因为怕被冻坏,婆婆把自己种的小油菜全都摘回家!下面,厨娘就与大家分享一下小油菜的保存方法!

,

皇冠手机管理端www.hg9988.vip)是一个开放皇冠手机管理端即时比分、皇冠手机网址代理最新登{deng}录线路、皇冠手机网址会员最新登录线路、皇冠网址代理APP下载、皇冠网址会员APP下载、皇冠网址线路APP下载、皇冠网址电脑版下载、皇冠网址手机版下载的皇冠新现金网平台。

,

【小油菜的保存方法】

准备食材:小油菜、食用盐、食用油。

具体做法:

1.将小油菜的老叶【ye】和根部去掉,放入盆中,加「jia」入适量的盐,浸泡20分钟,加盐可以杀死小油菜上的虫卵和细菌,然后将小油菜捞出,用流动的清水冲洗两遍。

2.锅内加水烧开,将清洗干净的小油菜放入锅中,焯一下水,加入适量的盐,滴两滴食用油,加盐和《he》食用可以减少小油菜中叶绿素的分解,使焯水后的油菜翠绿不发黄。

3.小油菜下锅后,用漏勺搅动一下,使其受热均匀,焯水1分钟后,将小油菜捞出,放入盛有凉水的盆内过凉,取一团小油菜,用手挤一『yi』下水分,将小油菜团成菜团,摆放在案板上。

4.取适量的保鲜膜或食品袋,将菜团子一个个地包起来『lai』,放到冰箱冷冻内保存,吃的『de』时候提前拿出来化冻即可,用这个方法保存的油菜,鲜嫩可口,放一年都不坏!不管是炒着吃还是包饺子吃,都特别香!

电报群组声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:皇冠手机管理端:冬季,碰到这菜别手软,囤上20斤冻起来,随吃随取,包饺子吃真香
发布评论

分享到:

erc20转换trc20(www.u2u.it):沃格尔:詹皇的治疗更多是预防性我们需要他长期健康
4 条回复
  1. 皇冠平台出租(rent.22223388.com)
    皇冠平台出租(rent.22223388.com)
    (2021-12-28 00:11:24) 1#

    同时,车内也进行了同步改装,在中控扶手箱前方,他增加了一组“喷气推进器”的功率控制器,而且前方中控屏幕还显示推进器的工作状态、温度、喷气流速等信息,很是极客硬核。期待期待,听说很好

  2. 欧博官网(www.aLLbetgame.us)
    欧博官网(www.aLLbetgame.us)
    (2022-01-28 00:03:37) 2#


    USDT自动充值API接口
    我看很耐读哦

  3. 皇冠APP下载(www.hg9988.vip)
    皇冠APP下载(www.hg9988.vip)
    (2022-02-12 00:05:09) 3#

    编辑 林玮琪上来一顿夸

    1. usdt教程网(www.usdt8.vip)
      usdt教程网(www.usdt8.vip)
      (2022-04-29 09:33:41)     

      我猜没人不喜欢看

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。